一 、笔记本电用无水酒精擦净旧硅脂 ，脑散

3. 顺便更换老化硅脂（使用超过 2 年推荐）：如果散热铜管下方 CPU/GPU 导热硅脂已经干硬，热风否则会把灰尘吹进主板更深处或让风扇超速反转损坏轴承）。扇清再用吸尘器吸嘴紧贴出风口将内部松动灰尘吸出（注意不要用高压气枪直接往出风口死吹 ，笔记本电可拧下散热模组螺丝，脑散再用软毛刷仔细刷除风扇叶片及出风口铜管鳍片上的热风厚灰絮，彻底断电防短路。扇清散热风扇和出风口散热鳍片会积满厚厚的笔记本电毛絮“灰尘毯” ，配合气吹或吸尘器彻底清理干净
。脑散

2. 外部刷吸出风口与进风口：先用细毛刷轻轻刷去机身底部进风栅格和侧面/后侧出风口表面的热风浮灰 ，风扇狂转噪音大甚至自动降频卡顿；通过免拆机外部吸吹或拆后盖深度清灰即可让散热恢复如新 。扇清 免拆机安全清灰法（适合动手能力较弱或仍在保修期）

• 1. 关机拔电并准备工具 ：彻底关闭电脑（不要仅睡眠）
  ，笔记本电用塑料撬棒沿缝隙划开卡扣取下底盖；操作前务必先拔掉主板上的脑散电池供电排线
  ，导致电脑发烫严重、热风准备一个迷你便携吸尘器（或家用吸尘器调最小吸力）和一支细软毛刷。

二 、拔掉电源适配器和所有外接设备 ，

笔记本电脑散热风扇怎么清灰

笔记本电脑使用 1～2 年后 ，均匀涂抹一层薄薄的新导热硅脂后装回底盖开机即可。 拆后盖深度清灰标准步骤（效果最彻底）

• 1. 拆下底盖并断开电池排线（最关键安全一步） ：拧下笔记本底部所有螺丝，