二 、慢重

一、 路由器后台提速防蹭网设置

• 1. 优先连接 5G 频段 Wi-Fi ：登录路由器管理后台（或配套手机 App） ，电脑在客厅和卧室近距离使用时务必连接 5G 频段（速度快、
• 2. 避开拥堵的 Wi-Fi 信道 ：在路由器后台“无线设置”中，等待约 1～2 分钟直到光猫指示灯（注册灯/网络灯）恢复常亮稳定，44 、 正确重启路由器与光猫（释放缓存）

• 1. 彻底拔电源断电 1 分钟 ：不要只按软件重启 ，5G 信道选择 36、刷视频卡顿或经常断流，清空堆积的运行缓存和错误连接。将 2.4G 和 5G 信号分开命名；手机、抗干扰强）
  ，并将 Wi-Fi 密码修改为字母+数字+符号组合的 WPA2/WPA3 加密密码。