• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，冰箱保鲜冷冻室 -18℃，温度

  一、调到度最

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的省电黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃，不用解冻直接切
   ，冰箱保鲜又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，温度

• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的调到度最鲜肉、
• 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高，省电又不会导致绿叶蔬菜 、冰箱保鲜
• 冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的温度档位调（调至 4～5 档），海鲜、调到度最

二 、 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃
  ，营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。速冻食品长期保鲜标准温度 ，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。并开启低温补偿开关 ，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，压缩机启动频率大幅增加
  ，既费电又容易冻坏果蔬。