二、省电变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位 。冰箱保鲜水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃ ，温度

冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的调到度最档位调（调至 4～5 档） ，省电

又不会导致绿叶蔬菜 
、冰箱保鲜冷冻室化冻变质 。温度

零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的调到度最鲜肉
、速冻食品长期保鲜标准温度，省电

一、冰箱保鲜 机械旋钮冰箱的温度四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，调到度最冷冻室 -18℃，
• 夏季高温（室温 30℃ 以上） ：环境温度高 ， 各温区科学温度标准

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，5 档冰箱调 2～3 档）。

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是
  ：冷藏室 4℃～5℃，营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电 。压缩机启动频率大幅增加，并开启低温补偿开关 ，日常家用完全没必要。不用解冻直接切，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），既能锁住营养与水分，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，海鲜 、